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Follow the race LIVE from the Atacama Desert in Chile!

Atacama Crossing (Chile) 2016, es parte de la carrera 4 deserts, se inicia desde la ciudad oasis de San Pedro de Atacama, en el corazón del desierto de Atacama en el norte de Chile el domingo 2-OCT-2016.

La duodécima edición del Atacama Crossing contará con una representación de 42 naciones. Visita el sitio web oficial para las últimas noticias, resultados, blogs, fotos, vídeos, actualizaciones de etapa y más: www.4deserts.com/atacamacrossing.

Exactamente el 50% de los ccorredores en la carrera han completado una carrera de 4 Deserts antes. Irán / canadiense Ash Mohktari, regresa para su octava Atacama Crossing consecutiva y 20 Grand Slam y Grand Slam Plus regresan a 3 y 4 Deserts.

Los principales corredores: Tommy Chen de Taiwán, Ben Dame de Alemania, y Iulian Rotariu de Rumania todos espera un lugar en el podio. Pero también hay seis Grandes piratas que terminó en el top 20 en la última carrera en la Serie de carreras 4 Deserts y muchos otros corredores fuertes.

En la competencia femenina: Jax Mariash Koudele de Canadá / EE.UU su objetivo de convertirse en la primera mujer en completar el Grand Slam Plus! y Sarah Sawyer desde el Reino Unido (1er clasificada, en RacingThePlanet: Ecuador).

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Sigue la carrera en directo a través de los enlaces de abajo.
NOTICIAS – recibir alertas en vivo durante cada etapa
ACTUALIZACIONES – se publican a diario para ofrecer una visión general de la Etapa.
RESULTADOS – se publicarán en la página web durante y después de cada etapa.
FOTOS y VIDEOS – son publicados diariamente durante y después de cada etapa
BLOGS son enviados por los corredores puedes dejar comentarios para que lo lean en el Cybertent.
Enviar correo electrónico a un corredor– por ir a la página de resultados y haciendo clic en “enviar un correo electrónico” junto al nombre de los competidores relevantes
CARACTERÍSTICAS – pondrá de relieve los participantes individuales o elementos específicos de interés
Lista de competidores – con sus biografías, organizaciones benéficas, etc.
NOTA DE PRENSA – leer el antes y después de la carrera en nuestra sala de prensa
Tenga en cuenta que todo el contenido se carga desde el desierto de Atacama a través de satélite y debido a la inestabilidad de los satélites, el tiempo que se carga la información puede variar.

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Botiquín Outdoor

Es recomendable hacer una lista del contenido y pegarla en la contratapa del botiquín.
Todos los elementos deben estar debidamente resguardados y rotulados. En caso de líquidos, se recomienda utilizar envases plásticos, pues el vidrio puede romperse fácilmente.
Periódicamente se deberá revisar el BOTIQUIN y sustituir aquellos elementos que se encuentran sucios, contaminados, dañados o caducados.
Después de utilizar el BOTIQUIN es conveniente lavarse debidamente las manos.
Para administrar medicamentos deberá tenerse en cuenta las contraindicaciones para cada caso.

Lo más recomendable es que cada persona diseñe el botiquín según sus necesidades, teniendo en cuenta una serie de consideraciones:
• El peso y el volumen del botiquín.
• Duración de la actividad Outdoor.
• Aislamiento de la zona donde se vaya a practicar dicha actividad.
• Posibilidad de improvisar material de curas.
• Llevar solamente aquello que sepa usarse.
• Recipiente lo más estanco posible (puede ponerse dentro de una bolsa de congelación con cierre hermético).

Lunes 11 de Julio 14:00 Evento en directo vía #Youtube con Merce y Ruben  llevan  6 meses y 6200 km recorridos en bicicleta.

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El 8 de Enero 2016 antes de empezar su viaje pasarón por www.FerreHogar.es a comprar material para su viaje y le realizamos una entrevista:

Su aventura sin destino empezo el 16 de enero del 2016 en Dubai y comenzarón a pedalear en dirección oriente por la ruta de la seda.

Ahora mismo se encuentran en China.

En Dubai pasarón dos o tres días y enseguida cruzarón a Omán, donde disfrutarón de un primaveral invierno a 25ºC.

Después regresarón a Dubai, desde donde tomarón un ferry hasta Irán, recorriendo el país durante al menos dos meses.

Desde el norte de Irán viajarón por los “Stan”, las ex repúblicas soviéticas de Turkmenistán, Uzbekistán, Tajikistán, Kirguistán y Kazajistán, siguiendo la Ruta de la Seda hasta China.

Se encuentran en China y quieren  cruzarlo por el noroeste del país y dirigirse a Mongolia, pero seguramente será el clima quien marque el camino.

Merce y Rubén de Murcia (España) están viajando en bicicleta sin un destino determinado.

Couchsurfing International Inc. es una empresa comercial estadounidense con sede en San Francisco que ofrece a sus usuarios intercambio de hospitalidad y servicios de redes sociales.

https://www.couchsurfing.com/

La comunidad Warm Showers(Duchas calientes) es un lugar de intercambio mundial de hospedaje para cicloturistas.

Hospedaje Para Cicloturistas En Todo El Mundo: https://es.warmshowers.org/

podeis seguir a esta pareja en las redes sociales:

Google +: https://plus.google.com/u/0/114704677903801734303

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAeFgsBx2mDlXDroWCvor5Q

Facebook: https://www.facebook.com/dosbicissindestino

Twitter: https://twitter.com/Dosbicissindest

Blog: http://dosbicissindestino.blogspot.com.es/

 

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Extractor de veneno para picaduras de insectos y mordeduras de serpientes.

Incluye dos boquillas de distinto tamaño.

Equipamiento obligatorio en carreras para carreras desérticas, Marathon des Sables, Oman Desert, 4 Deserts, 4 deserts atacama, sahara race, desert run, titan desert, Jungle Marathon y similares, pero muy útil también para trekkings en lugares donde sea recomendable.

Enlace producto: http://www.ferrehogar.es/Bomba-Extractora-de-Veneno-TravelSafe-TS0462

 

¿Has estado alguna vez en el desierto? ¿Te apetecería conocerlo o volver a saborearlo?

Si quieres conocer uno de los desiertos más bellos del mundo, la cuarta edición de la Oman Desert Marathon puede ser la mejor oportunidad.

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Del 4 al 12 de noviembre de 2016, sobre la distancia de 165 km, durante 6 etapas en régimen de autosuficiencia, y a través de oasis y las dunas de las dunas más altas del desierto de Omán.

Material:

Mochila MDS o similar.

Ultrabag MDS 20L + Pack 4L Amarillo WAA 8Ultrabag MDS 20L + Pack 4L Amarillo WAA

Ultrabag MDS 20L + Pack 4L Amarillo WAA. Enlace producto: http://www.ferrehogar.es/Ultrabag-MDS-20L-Pack-4L

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MOCHILA ULTRA RAID 20L + 4L
Años de experiencia en carreras desérticas y mochilas de máxima capacidad para transportar todo tu material.
De toda esta experiencia nace la Raid Ultra Desert: amplia, ligera y cómoda.

Enlace producto: http://www.ferrehogar.es/Mochila-Raid-Desert-20-L-Pack-Avant-4-L-Raidlight

Saco de dormir.

Saco de Dormir “Combi Duvet Ultralight” -5ºC Raidlight VM002U.121/9603/1 enlace producto: http://www.ferrehogar.es/Saco-de-Dormir-Combi-Duvet-Ultralight

Frontal y pilas de repuesto.

Frontal CREE LEDs “CHT 15” 150 Lumens Coleman enlace producto: http://www.ferrehogar.es/Frontal-CREE-LEDs

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Brújula con 1 ° o 2 ° de precisión.

Brújula Ranger SL Silva 34952-1011 enlace producto: http://www.ferrehogar.es/Brujula-Ranger-SL-Silva-34952-1011

Gorra Sahara con solapa y rejilla Blanco Raidlight RA054U.121 1 1

Gorra Sahara con solapa y rejilla Blanco Raidlight

http://www.ferrehogar.es/Gorra-Sahara-con-solapa-y-rejilla-Blancon-Raidlight

Polaina Desert Raidlight RA041U131 1

Polaina Desert 42/47 Raidlight RA041U.131

http://www.ferrehogar.es/Polaina-Desert

Saco de dormir, recuerda por el dia en el desirto hace calor, pero por la noche bajan las temperaturas a 5ºC, el saco es muy importante, ligero pero a la vez calido.

Saco de Dormir Trek Lite 8º Cobalt-Steel Derecho Deuter 37304 3310

Saco de Dormir Ultra Ligero “Trek Lite +8º” Cobalt-Steel Derecho Deuter 37304-3310

http://www.ferrehogar.es/epages/eb2406.sf/es_ES/?ObjectPath=/Shops/eb2406/Products/049366

Saco Momia Ultra Ligero Far Away 700 Robens 250026

Saco Momia Ultra Ligero “Far Away 700” Robens 250026

http://www.ferrehogar.es/Saco-Momia-Far-Away-700-Robens

 

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Brújula puedes usar una de botón o al llevarte el pedernal con brújula tienes un dos en uno:

Brújula Botón Aprobado por NATO BCB CK311

http://www.ferrehogar.es/Brujula-Boton-Aprobado-por-NATO-BCB

Encendedor MINI “Fireball Flint & Striker MIDI” BCB CN340M

Encendedor MINI “Fireball Flint & Striker MIDI” BCB CN340M

http://www.ferrehogar.es/Encendedor-MINI-Fireball-Flint-Striker-MIDI-BCB-CN340M

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Silbato de emergencia Aprobado por Solas BCB CK312

http://www.ferrehogar.es/Silbato-emergencia-Aprobado-Solas

Navaja pequeña y ligera:

Mini Navaja Mighty Azul BCB CM008

Mini Navaja “Mighty” Azul BCB CM008

http://www.ferrehogar.es/Mini-Navaja-Mighty-Azul-BCB

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Bomba Extractora de Veneno, solo llévate la bomba y una canula.

http://www.ferrehogar.es/Bomba-Extractora-Picaduras

CK314 Mayday Signall Mirror

Espejo Señal de Emergencias 5X5 cm BCB CK314.

http://www.ferrehogar.es/Espejo-Senal-de-Emergencias

Oro  Plata' Relags, manta de emergencia 2

Manta de Emergencia Oro/Plata 210X160 cm Relags 600100

http://www.ferrehogar.es/Manta-de-Emergencia-Oro/Plata-210X160-cm-Relags-600100

Crema Solar Mawaii SunCare Protección 50-175 ml Wosh, puedes comprarla más económica, esta es específica para deportes al sudar no pierdes tanta crema.

http://www.ferrehogar.es/Crema-Solar-Mawaii

 

Tienes que llevar un mínimo de  klca, en el siguiente post adjunto una tabla que tenemos echa de liofilizado de la casa Alemana Travellunch, tambien es recomendable jamón en tacos con alto contenido en Omega 3 por porciones y envasado al vacío, el liofilizado para que no te ocupe tanto, te llevas solo un sobre y el resto lo pasas a bolsas cerradas más ligeras (cuidado que no se te abran).

Recomendable que lleves y suelas tamar geles, algún sobre de Peronin es comida liquida para la etapa larga (esto solo durante la carrera) se toma en el bidón durante la carrera no antes ni después.

Para calentar la comida, el hornillo de titanio (11,5 g ) de Esbit para usar con pastillas , no te lleves el plegable que ponen en la web de MDS, pesa un montón es del mismo fabricante Esbit pero más ligero:

Cocina Titanio de Pastilla Esbit ST11.5-TI

Cocina Titanio de Pastilla Esbit ST11.5-TI

http://www.ferrehogar.es/Cocina-de-Pastilla

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Pastillas, depende de las comidas y cenas que vayas a preparar, pero mínimo 7 cenas son 7 pastillas y para comer o desayunar liofilizado.

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http://www.ferrehogar.es/12-Tabletas-Esbit-14g

Otra opción para aligerar el peso y no llevar hornillo ni pastillas, es recoger al lado del campamento piedras para usar como paraviento y soporte para la olla ó pot y como combustible ramitas.

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Pote Aluminio recubierto PTFE 0,4L Laken 6206, para calentar el agua.

http://www.ferrehogar.es/Pote-Aluminio-recubierto-PTFE

Cubiertos, depende de lo que quieras gastar, ligero y económico Light my fire, luego tienes en titanio.

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Cubierto “Spork” Negro Light my Fire

http://www.ferrehogar.es/Cubierto-Spork-Negro-Light-my-Fire

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Jaima 11 MDS 2016, una aventura muy especial.

EL MARATHON DES SABLES MÁS LARGO DE LA HISTORIA
Con 1.200 corredores inscritos (66 españoles).

Miércoles 1 de Junio 14:00 Evento en directo con Antonio Lledo, Marcelo Jimenez, Santi Ferrando, Miguel Angel Burdalo, Angel Cubas y Jose Herrero hablaremos  de su aventura en el Desierto, terminar el Marathon des Sables 2016.

Del 8 al 18 de abril, se celebro en el desierto del Sahara el Marathon des Sables más largo de la historia, prueba que este año celebro su 31ª edición.

Estará activo la aplicación Preguntas y podreis preguntar en directo.

 

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Una mañana cualquiera en la Jaima 11 de la @marathondessables

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UN MURCIANO, UN ‘TICO’, UN MADRILEÑO Y UN VALENCIANO.
4 locos que mas pronto que tarde se juntaran de nuevo en otra aventura bestia.
De derecha a izquierda:
ANTONIO ‘SURVIVORMAN’ LLEDO: un referente para todos nosotros que con sus dos cojones ha terminado la Titan Desert y el Marathon Des Sables entre otras, siendo diabético y experto en supervivencia. Podeis seguirle aquí: Diabetes No Fear
MARCELO ‘CHURRO’ JIMENEZ: imitador de acentos de España, adicto al Vitargo Costa Rica y una bestiaca terminando en el TOP10 The Coastal Challenge y TOP70 Marathon Des Sables. Podeis seguirle aquí: 506 Trail Runners
MIGUEL ‘TORITO’ BURDALO: mas conocido por petarla en Twitter con su hashtag #VamosBurdalo, trending topic todos las noches en España y tertuliano en Territorio Trail Radio. Podéis seguirle aquí: @mburdalo

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El Camp & survive celebrado en Julio de 2015 y el Hello Winter FEST en Diciembre de 2015 se convirtieron en los encuentros de supervivencia y bushcraft más importante celebrado en España hasta la fecha y con el mismo espíritu pero más experiencia hemos preparado el Camp & Survive 2016.

El objetivo del Camp & Survive 2016 es compartir experiencias y actividades entre aficionados a la naturaleza, bushcraft y supervivencia y fomentar la práctica de actividades en la naturaleza de forma responsable mediante la difusión de conocimientos técnicos.
El programa del Camp & Survive 2016 se desarrollará con talleres en los que primará la práctica y participación de todos los asistentes poniendo a prueba técnicas y capacidades para afrontar con realismo los retos de la naturaleza tanto de forma individual como en equipo.
El lugar de acampada estará situado junto al hayedo de la Pedrosa, a 2 kilómetros de Riofrío de Riaza (Segovia), en un bosque de robles en el que se compartirán algunos de los talleres.

Programa
Viernes, 10 junio
18:00 Bienvenida y montaje de campamento.
19:30 Equipo de montaña básico.
22:00 Falsos mitos y leyendas de la supervivencia.
23:00 Trekking y orientación nocturna.
Sabado, 11 de junio
09:30 Comunicación en montaña y emergencias.
10:15 Ruta 12 kms: rastreo de huellas, botánica y prácticas de orientación y emergencias. Dificultad media. Aprox. 4 horas.
14:00 Comida.
15:00 Prácticas de fuego.
17:00 Refugios: prácticas con tarps y nudos.
19:00 En colaboración con el SEPRONA: normativa sobre acampada y fuego.

Domingo, 12 de junio
09:30 Botiquín y emergencias básicas en montaña.
10:30 EL RETO
13:00 Comida de despedida, menciones y final del Camp & Survive 2016

Localización Riofrio de Riaza Segovia N. 41.240691, W -3.436279

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INSCRIPCION
Para participar en el Camp & Survive 2016 es necesario rellenar la Ficha de Inscripción y enviarla a camp_and_survive@hotmail.com una vez abonado el importe de la inscripción en la Cuenta Corriente
IBAN ES46 0081 5100 8100 0117 6622
Importe de la inscripción (por persona)
Individual 75,00€
Club Camp & Survive (1) 50,00€
Grupo(2) 50,00€
Menores de 12 años (3) Gratis
(1) Se considera miembro del Club Camp & Survive a los participantes en anteriores encuentros Camp & Survive.
(2) Se considera Grupo a las inscripciones de 2 o mas personas de forma conjunta.
(3) La participación de menores de edad está condicionada a la asistencia de sus padres o tutores legales.

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FICHA DE INSCRIPCIÓN